Управление на стреса
9 €
6 € -33%
Описание на курса
- Продължителност: 4 ч.
- Уроци: 9
- Свободни места: 6
- Курсисти: 9
- Ниво: Средно
- Език: Български
- Тестове: 0
- Сертификат: Не
Процедура
Начална дата на курса: 08.12.2025
Метод на оценка: Всички уроци
Описание
Стресът помага на хората да постигнат целите си и ги мобилизира, когато трябва да преминат през предизвикателни ситуации. От друга страна обаче, той може да носи негативни преживявания, причинявайки значителен емоционален дистрес и физически заболявания.
Стресът е чувство на емоционално или физическо напрежение. Той може да бъде причинен от събитие или мисъл, които карат човек да се чувства разочарован, ядосан или нервен.
Лектор(и)
Курсът беше много полезен. Благодаря!
